Calculadora Nutricional (7 Dobras + RCQ)
1. Dados Pessoais e Antropometria
Sexo
Masculino
Feminino
Nível de Atividade
Sedentário
Levemente Ativo (1-3 dias)
Moderadamente Ativo (3-5 dias)
Muito Ativo (6-7 dias)
Extremamente Ativo
Idade (anos)
Peso (kg)
Altura (cm)
2. Circunferências (Fita Métrica)
Cintura (cm)
Quadril (cm)
3. Dobras Cutâneas (Adipômetro - mm)
Peitoral
Axilar Média
Tricipital
Subescapular
Abdominal
Supraíliaca
Coxa
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